Alternatieve geneeswijzen » mindfulness http://op-het-net.com/breinalsmedicijn nieuwe genezingsmethoden Tue, 10 Jan 2012 18:29:23 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Mindfulness-training in Eerstelijns Centrum Tiel http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/2010/01/14/mindfulness-training-in-eerstelijns-centrum-tiel/ http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/2010/01/14/mindfulness-training-in-eerstelijns-centrum-tiel/#comments Thu, 14 Jan 2010 14:05:36 +0000 admin http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/?p=23 Op woensdag 20 januari start een training aandachtgerichte cognitieve therapie / mindfulness / stres reductie in het Eerstelijns Centrum Tiel. Het gaat om acht woensdagen van 19.00 tot 22.00 uur. Deze groepstraining is ontwikkeld als terugvalpreventie-methode bij terugkerende depressies, maar vindt tevens een bredere toepassing, bij onder meer stress, burn-out en angst, paniekklachten, piekeren, onrust en (chronische) pijn. Info: na 17.00 uur: psychologe, drs. C. J. van Proosdij, tel. 06-53548215, psych.proosdij@gmail.nl

]]> http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/2010/01/14/mindfulness-training-in-eerstelijns-centrum-tiel/feed/ 0 Yoga- en meditatielessen in Doorn http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/2010/01/11/yoga-en-meditatielessen-in-doorn/ http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/2010/01/11/yoga-en-meditatielessen-in-doorn/#comments Mon, 11 Jan 2010 10:27:32 +0000 admin http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/?p=20 Yogacentrum Heuvelrug start in januari weer met nieuwe cursussen yoga en meditatie in Doorn. De lessen zijn geschikt voor beginners en voor gevorderden. Bij Yogacentrum Heuvelrug wordt aandachtsmeditatie beoefend. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen die regelmatig mediteren minder risico lopen op hart- en vaatziekten. Zo wordt onder meer de bloeddruk lager.

Lestijden en inhoud:
Maandagavond van 20.15 uur tot 21.30 uur hatha yoga met meditatie.
Donderdagavond van 20.15 uur tot 21.30 uur hatha yoga met meditatie.
Locatie: Kortenburglaan 24, Doorn. Kosten: € 9,50 per les.
Bel voor een vrijblijvende proefles of inlichtingen Harry Bisschop tel: 06 2366 9494.
Meer informatie over yoga op www.yogacentrumheuvelrug.nl.

]]> http://op-het-net.com/breinalsmedicijn/2010/01/11/yoga-en-meditatielessen-in-doorn/feed/ 0